Bestes Bett bei Rückenschmerzen – was empfehlen Orthopäden?

Ricardo Pacilli Blog

Finden Sie keinen Schlaf, weil der Rücken so schmerzt? Haben Sie bereits unzählige Matratzen ausprobiert, doch mit keiner fanden Sie Erleichterung? Oder haben Sie nur tagsüber Rückenprobleme und vermuten, dass es am falschen Bett liegt? Dann geht es Ihnen wie rund der Hälfte aller Menschen. Rückenschmerzen gehören zu einem der häufigsten Gründe für das Aufsuchen eines Orthopäden. Doch vielfach wird bis auf eine verspannte Muskulatur keinerlei Ursache gefunden. Kann es tatsächlich das Bett sein? Nachfolgend geben wir Ihnen einen kleinen Überblick, sodass Sie hoffentlich bald schmerzfrei schlafen und tagsüber sprichwörtlich wieder Bäume ausreißen können.

Das Bett - Auslöser für Rückenschmerzen?

Haben auch Sie bereits Ihren Orthopäden gefragt, welches Bett das Beste bei Rückenschmerzen ist? Wenn ja, haben Sie aber vermutlich keine richtige Antwort erhalten. Verständlich! Es gibt einfach keine allgemeingültige Lösung, sprich kein Bett, dass für alle gleichermaßen geeignet ist und mit dem sich Rückenschmerzen wie von selbst beheben lassen.

Bei Rückenschmerzen ohne erkennbare Ursache sollte das Bett aber trotzdem stets als erstes überprüft werden. Und zwar von Kopf bis Fuß, denn oftmals liegt es beispielsweise weniger an der in die Jahre gekommenen und schon etwas durchgelegenen Matratzen, sondern am zu voluminösen Kopfkissen.

Das können mögliche Auslöser für Rückenschmerzen sein

  • unpassende Matratze & minderwertiges Lattenrost
  • zu voluminöses Kopfkissen & zu dünne Bettdecke
  • ungünstige Betthöhe & falsche Bettgröße
  • zu hohe oder zu niedrige Zimmertemperatur

Das können mögliche Auslöser für Rückenschmerzen sein

  • unpassende Matratze & minderwertiges Lattenrost
  • zu voluminöses Kopfkissen & zu dünne Bettdecke
  • ungünstige Betthöhe & falsche Bettgröße
  • zu hohe oder zu niedrige Zimmertemperatur
Beginnen Sie vielleicht beim letzten Punkt dieser Auflistung, wenn Sie sich fragen, ob die Rückenschmerzen von Ihrem Bett herrühren. Welche Temperatur bevorzugen Sie im Schlafzimmer? Läuft auch nachts die Heizung oder schlafen Sie ausschließlich bei geöffnetem Fenster? Ist letzteres der Fall, so überprüfen Sie, ob Ihr Rücken eventuell Zugluft ausgesetzt ist. Bei Bewegung im Schlaf kann die Bettdecke verrutschen, sodass der Rücken frei liegt und einem kühlen Luftstrom ausgesetzt ist. Doch auch zu hohe Zimmertemperaturen sind nicht optimal. Wer nassgeschwitzt die Bettdecke von sich wirft, riskiert ein schnelles Auskühlen und dadurch Verspannungen in der Rückenmuskulatur.

Betten in Übergröße und Sondergröße in Berlin kaufen

Betthöhe und Bettgröße können aber ebenso ursächlich für Rückenschmerzen sein. Hat das Bett nicht die optimale Höhe, droht bei schwacher Muskulatur möglicherweise eine schmerzhafte Überbelastung oder gar der klassische „Hexenschuss“, wenn es ums morgendliche Aufstehen geht.

Und natürlich ist auch ein von der Länge her zu kleines Bett nicht geeignet, um täglich darin zu schlafen. Stoßen Sie mit den Zehen an den Bettrahmen? Dann wäre evtl. der erste Schritt, sich ein Bett in Übergröße oder Sondergröße zu kaufen.

Ganzjahresdecke bestellen und für jedes Wetter gut vorbereitet sein

Sie lieben richtig dick gefüllte Kopfkissen aus Federn? Sie besitzen nur eine Bettdecke für Sommer und Winter? An diesem Punkt kommt wieder die Zimmertemperatur ins Spiel. Ist die Bettdecke für die jeweilige Jahreszeit geeignet? Oder schwitzen Sie im Sommer unter dem Federbett sehr stark? Dann lohnt sich für Sie eventuell der Kauf einer Ganzjahresdecke für das Bett.

Das Kopfkissen sollte aber ebenfalls einer umfassenden Überprüfung unterzogen werden. Besonders dann, wenn Sie unter Schulter-, Nacken- und auch Kopfschmerzen leiden. Das Kopfkissen muss individuellen Kriterien angepasst sein und die Wirbelsäule unterstützen und entlasten.

Passende Decken und Kissen in unserem Online-Shop entdecken

Rat von Ihrem Bettenfachhändler

Rückenschläfer können zu einem flachen Kissen greifen, während Bauchschläfer theoretisch gar kein Kopfkissen benötigen. Letztere Schlafposition ist jedoch nicht zu empfehlen, da sie eine starke Verdrehung des Halses bedingt und dadurch Schmerzen sowohl im Nacken als auch im unteren Teil der Wirbelsäule begünstigen kann.

Rat von Ihrem Bettenfachhändler

Rückenschläfer können zu einem flachen Kissen greifen, während Bauchschläfer theoretisch gar kein Kopfkissen benötigen. Letztere Schlafposition ist jedoch nicht zu empfehlen, da sie eine starke Verdrehung des Halses bedingt und dadurch Schmerzen sowohl im Nacken als auch im unteren Teil der Wirbelsäule begünstigen kann.
All die oben genannten Dinge können Auslöser für mehr oder minder starke Beschwerden sein. Tatsächlich sind es häufiger aber Matratze und Lattenrost, die ursächlich für Schmerzen im Rücken sind.

Welches Bett bei Rückenproblemen?

Wenn Sie Ihren Orthopäden nach dem besten Bett gegen Rückenschmerzen fragen, wird Ihnen eventuell zum Kauf eines Boxspringbettes raten. Boxspringbetten bieten in der Tat eine wunderbare Unterstützung des Körpers, denn durch die Kombi Boxspringunterbau, Matratze und Topper lassen sich individuelle Bedürfnisse perfekt umsetzen und ergonomische Liegepositionen einhalten. Dazu sind die Federkerne nicht nur in der Matratze eingearbeitet, sondern auch im Unterbau, in der Boxspringbox.

Ob ein Boxspringbett allerdings auch für Sie die optimale Wahl ist, lässt sich nur mittels einer persönlichen Beratung feststellen. Schauen Sie doch einfach einmal in Ihrem Berliner Bettfachgeschäft vorbei und informieren Sie sich umfassend über die einzelnen Möglichkeiten.

Welcher Lattenrost beugt Rückenschmerzen vor?

Ob manuell verstellbar oder in der luxuriösen elektrischen Variante – der Handel bietet unglaublich viele Lattenrost-Modelle, sodass die Entscheidung oftmals sehr schwer fällt.

Dem Lattenrost kommt jedoch eine große Bedeutung zu, wenn es darum geht, das beste Bett gegen Rückenschmerzen zu finden.

Ist der Lattenrost zu starr und federt nicht ausreichend, erhält die Wirbelsäule nur unzureichende Unterstützung und Entlastung. Hängen die einzelnen Elemente hingegen zu stark durch, ist der Rücken unnatürlich gekrümmt, was ebenfalls HWS- oder LWS-Probleme begünstigt.

Vielleicht benötigen Sie aber auch einen Lattenrost, dessen Kopf- und Fußteil sich individuell verstellen lässt. Hier können Sie auf manuell verstellbare Varianten zurückgreifen, sich aber auch ganz luxuriös mittels Kopfdruck in die richtige Liegeposition bringen lassen.

Unser Expertentipp:

Wer zu einem elektrisch verstellbaren Lattenrost greift, erhöht auch die Lebensdauer der Matratze. Flexible Latten sorgen für eine gleichmäßige Druckverteilung und mindern dadurch einen schnellen Verschleiß.

    Unser Expertentipp:

    Wer zu einem elektrisch verstellbaren Lattenrost greift, erhöht auch die Lebensdauer der Matratze. Flexible Latten sorgen für eine gleichmäßige Druckverteilung und mindern dadurch einen schnellen Verschleiß.

      Zu weiche oder zu harte Matratze als Ursache für Rückenschmerzen

      Beugt eine harte Matratze Rückenschmerzen vor? Die Antwort lautet Nein! Eine Matratze muss stets auf die individuellen Körpergegebenheiten wie beispielsweise Gewicht, Liegeposition und Schlafbedürfnisse angepasst sein. Idealerweise sorgt die Matratze dafür, dass die Wirbelsäule ihre natürlich S-Form beibehalten kann. Dies ist nicht der Fall, wenn Sie über den für Sie passenden Härtegrad der Matratze hinausgehen bzw. diesen unterschreiten.

      Wenn Sie sich zum Kauf eines Boxspringbettes entscheiden, brauchen Sie sich um den Lattenrost natürlich keinerlei Gedanken machen. Hier bekommen Sie alles komplett!

      Das sind die Lieblings-Boxspringbetten unserer Kunden:

      Wünschen Sie sich aber doch ein Bett, das aus klassischem Massivholzbettrahmen mit Lattenrost und Matratze besteht, ist eine umfassende Beratung sehr wichtig. Besonders auch dann, wenn Sie sich hinsichtlich des Materials der Matratze unsicher sind. Die Auswahl ist riesig.

      Hier ein Auszug aus unserer Matratzen-Bestseller -Liste

      Ganz gleich, welche Bettvariante Sie ins Auge gefasst haben. Bei Betten-Anthon in Berlin finden Sie Betten und Kissen, mit denen Sie Ihren Rückenschmerzen den Kampf ansagen können. Selbstverständlich alles in geprüfter Qualität und zu kundenfreundlichen Preisen!

      Fazit

      Tasten Sie sich mit kompetenter Beratung an die passenden Liegefläche & Liegeposition heran. Mit mechanisch oder elektrisch verstellbaren Lattenrosten lässt sich Ihre Schlafposition perfekt an die körperliche Anatomie anpassen.

      Ein guter Orthopäde kann und wird Ihnen niemals zu einem speziellen Bett gegen Rückenschmerzen raten! Und es gibt auch nicht das eine beste Bett gegen Rückenschmerzen.

      Mediziner suchen nach körperlichen Ursachen und stellen Diagnosen, wenn Patienten in ihrer Praxis vorstellig werden. Sie erhalten ggf. schmerzreduzierende Therapien, Medikamente oder müssen sich einer Operation unterziehen. Wenn es jedoch um den Bettenkauf geht, sollten Sie immer auch einen Fachmann auf diesem speziellen Gebiet aufsuchen!

      Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben und nicht in jedem Fall liegt eine Erkrankung wie Arthrose oder eine Überbeanspruchung durch z.B. schweres Heben von Gegenständen, zu hohe körperliche Aktivität bzw. nicht ausreichende Bewegung vor. Oft ist es tatsächlich das falsche Bett.

      Doch auch dann, wenn eine akute Erkrankung wie ein Bandscheibenvorfall vorliegt, können Sie sich mit dem richtigen Bett Erleichterung verschaffen. So lässt sich die Liegeposition bei einem elektrisch verstellbaren Lattenrost auf Knopfdruck verändern und Sie brauchen keine körperliche Anstrengung leisten, wenn Sie beispielsweise Ihre Beine etwas höher lagern möchten oder das Kopfteil in die Sitzposition bringen wollen.

      Ein elektrisch verstellbarer Lattenrost ist in jedem Alter sinnvoll. Für Senioren wird das Aufstehen sicherer und deutlich erleichtert, Menschen mit Bandscheibenvorfällen nutzen den Motor um schmerzfreier das Bett verlassen zu können. Aber es ist natürlich auch ein stückweit Luxus, sich ein Bett mit elektrischem Lattenrost zu gönnen.

      Betten für alle Ansprüche und für jeden Geldbeutel in Berlin kaufen

      Suchen Sie nach einem Bett gegen Rückenschmerzen? Möchten Sie heute schon an morgen denken und Ihr Schlafzimmer zu einer echten Wohlfühloase machen? Dann ist Betten-Anthon in Berlin-Lankwitz Ihr Partner!

      Bei Betten-Anthon in Berlin nimmt man sich sehr viel Zeit für Sie! Profitieren Sie von einer umfassenden und exakt auf Sie zugeschnittenen Beratung. Auf Wunsch und je nach Entfernung gerne auch bei Ihnen zuhause. Darüber hinaus offeriert man Ihnen ein tolles Servicepaket wie

      • kostenlose Lieferung der neuen Schlafmöbel innerhalb Berlins & 50 KM Umland
      • kostenlose Montage & Entsorgung der Altware
      • Bestellmöglichkeit von Sonderanfertigungen und Übergrößen

      Moderne, zukunftssichere Betten schenken Geborgenheit und Entspannung in jeder Phase. Ganz gleich, vor welchen Herausforderungen uns das Leben stellt. Ob es der akute Bandscheibenvorfall ist, ob muskuläre Beschwerden quälen oder eine postoperative Phase durchlaufen werden muss: Hochwertige Bettrahmen, funktionale Lattenroste und qualitätsvolle Matratzen schonen den Körper und lassen uns wie auf Wolken liegen.

      Haben Sie bereits ein Bett in die engere Wahl gezogen, haben noch Fragen oder möchten sich nun vor Ort informieren? Nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf! Das Team von Betten-Anthon in Berlin steht Ihnen beim Möbelkauf für das Schlafzimmer mit Rat und Tat jederzeit zur Seite, damit Ihre Rückenschmerzen hoffentlich bald schon der Vergangenheit angehören.

      Stellen Sie Ihre Anfrage wahlweise unter 030/7821382 oder info@betten-anthon.de

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