Matratzen-Ratgeber: der Weg zur perfekten Matratze

M Eichmann Ratgeber

Da Schlafen ein essentieller Bestandteil unseres Lebens ist, ist es unabdingbar, eine hochwertige und vor allem individuell auf die eigenen Schlafbedürfnisse und körperliche Konstitution abgestimmte Matratze als Schlafunterlage zu verwenden. Eine passende Matratze hat einen großen Einfluss auf die Themen Verspannung, Hüftschmerzen, Rückenschmerzen, Druckstellen, aber auch psychische Abgeschlagenheit – also sämtliche Probleme, die viele Menschen aufgrund einer falschen Matratze haben. …

Betten-Ratgeber: Tipps rund um das perfekte Bett

M Eichmann Ratgeber

Rund ein Drittel seines Lebens verbringt jeder Mensch schlafend, sei es auf dem Rücken, dem Bauch, der Seite – mit oder ohne Partner. Heutzutage weiß man mehr denn je, dass die Art und Weise, wie man nachts schläft, einen entscheidenden Einfluss auf die geistige und körperliche Gesundheit hat – zum Beispiel, ob man sich morgens vollkommen gerädert fühlt, es zwickt …